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Relación colesterol total / HDL (calculada)
Divide el colesterol total entre el HDL. Jaramillo cita a la Asociación Americana del Corazón: por debajo de 5 es buena señal.
Unidad habitual: . Los laboratorios pueden usar otras unidades; la herramienta las convierte por ti.
Cómo se interpreta el resultado
Estos son los rangos de referencia que usa Plan Metabólico, tomados de las fuentes oficiales citadas al final. Tu laboratorio puede usar límites algo distintos: si tu informe trae su propio rango, guíate por él y por tu médico.
| Resultado | Cómo se lee |
|---|---|
| Menor de 5 | Dentro de lo esperado |
| 5 o más | Para vigilar |
Hábitos que suelen ayudar
Ideas generales de alimentación y estilo de vida. No son un tratamiento ni sustituyen la indicación de un profesional.
- Ejercicio, grasas buenas y menos ultraprocesados.
Preguntas para llevar a tu médico
- ¿Este resultado es normal para mí, considerando mi edad, mi peso y mis antecedentes?
- ¿Conviene repetir la prueba o pedir otra que la complemente? ¿Cuándo?
- ¿Algún medicamento, suplemento o condición que tenga puede estar influyendo en el resultado?
Importante: un solo resultado no es un diagnóstico. Si tienes síntomas o dudas, consulta a un profesional de la salud. Ante una urgencia, acude a un servicio de emergencias.
Pruebas relacionadas
- Triglicéridos
- Colesterol total
- Colesterol LDL
- Colesterol HDL
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- Apolipoproteína B (ApoB)
- Relación triglicéridos / HDL (calculada)
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